Ben jij zwanger en wil je je lichaam voorbereiden op de bevalling? Of pas bevallen en op zoek naar een professionele en persoonlijke begeleiding tijdens deze belangrijke periode? Dan ben je bij MilhoReva aan het juiste adres!
Tijdens de periode voor de bevalling worden bekkenbodemspieren zwaarder belast en is het belangrijk dat deze regio voorbereid wordt op de bevalling. We leren je bewuste ademhalingstechnieken aan en verzachtende houdingen voor tijdens de bevalling. Indien nodig wordt de lage rug/bekkenregio manueel behandeld om zo eventuele pijnklachten te verlichten.
Ook na de bevalling kan je bij ons terecht. Enkele weken na de bevalling wordt er gestart met specifieke buikspieroefeningen zonder risico op het overbelasten van de bekkenbodem. Nadat er een goede controle opgebouwd wordt, kan er gewerkt worden aan de conditie en het verder verstevigen van het lichaam.
Spring zeker binnen, al dan niet met de kersverse zoon of dochter, bij MilhoReva!
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
